Salades repas, pour recevoir, accompagnements (des crackers aux fromages végétaux) et sauces-santé… Un livre ressource qui satisfait toutes les envies de fraîcheur. Pour enfin prendre du plaisir à se faire du bien !
Cette nouvelle édition, reliée et illustrée, du best-seller de Valérie Cupillard propose sur 224 pages ses fameuses recettes sans gluten et sans produits laitiers, illustrées de photographies. – Une crème anglaise à la farine de châtaigne, des beignets de légumes à la farine de pois chiche, de la farine de riz pour le clafoutis… autant d’idées délicieuses...
Flans, crèmes, desserts, » mayonnaises « … tout est possible sans œufs ni lait ! Valérie Cupillard a trouvé des solutions végétales, originales et faciles pour remplacer le beurre, la crème, le fromage, le lait et les œufs. Ce livre s’adresse aux personnes allergiques, à tous ceux qui sont soucieux de diversifier et d’équilibrer leur alimentation en...
Randonnées, course à pied, VTT… les amateurs de sports d’endurance trouveront dans ces recettes de quoi combler leur gourmandise et améliorer leurs performances.
Fatigué(e) d’utiliser des produits qui agressent votre peau et ne règlent en rien vos problèmes cutanés ? Une peau à imperfections est une peau déstabilisée tant de l’intérieur que de l’extérieur. C’est par une bonne compréhension de l’hygiène de vie et avec des gestes simples, des soins naturels maison, que vous allez lui donner la possibilité de...
Vous pratiquez régulièrement une activité sportive ou vous êtes sportif de haut niveau ? Vous souhaitez améliorer vos capacités physiques et vos performances tout en prenant soin de votre santé ? Ce livre est fait pour vous !
Toutes les recettes de ce livre sont sans gluten et sans lait de vache.